Användarmanual - GARD PRO Health Smartwatch 3Uppdaterad 2 months ago

🧰 Introduktion
Välkommen till GARD PRO-upplevelsen! Health Smartwatch 3 är vårt mest avancerade hälsocentrerade wearable, med en böjd skärm, uppgraderad sensorteknik och full Bluetooth-samtalskapabilitet. Denna guide hjälper dig att sätta upp, använda och få ut det mesta av alla funktioner på din GARD PRO Health 3.

📦 Vad finns i lådan?

• 1x GARD PRO Health Smartwatch 3

• 1x Magnetisk USB snabb-laddningskabel

• 1x Smartwatch-armband

• 1x Snabbstartguide

🔋 Laddning och ström

• Använd endast en 5V 1A eller 5V 2A adapter (inga snabbladdare).

• Koppla den magnetiska laddaren till baksidan av klockan.

• Full laddning tar cirka 3 timmar.

För att slå på: Håll sidoknappen i 3 sekunder.
För att stänga av: Svep neråt > Tannhjulikon > Stäng av.

Batteritid
Modell | Typisk användning | Standby
Health 3 | 6–8 dagar | ~14 dagar

📱 Parkoppling med GloryFit Pro App

• Ladda ner "GloryFitPro" från App Store eller Google Play.

• Öppna appen och skriv in din e-postadress.

• Tryck på "Få Captcha" och skriv in den 5-siffriga koden från din e-post.

• Tryck på "Logga in".

• Tryck på "Välj enhet" > Välj GARD PRO Health 3.

• Ge behörigheter (Bluetooth, Plats, Notifikationer).

• Parkopplingen är fullständig när din klocks Bluetooth-adress visas som ansluten.

🏠 Klokans navigering

• Svep uppåt: Notifikationer

• Svep nedåt: Snabbinställningar (ljusstyrka, DND, ström)

• Svep vänster/höger: Hälsomonitorerings- och aktivitetswidgets

• Håll nere på startsidan: Byt urskiva

🩺 Hälsoprogram

1. Hjärtfrekvens

   • Manuell: Svep åt höger > Tryck på Hjärtfrekvens-ikon

   • Automatisk: I appen > Enhet > Hjärtfrekvens > Aktivera automatisk spårning

2. Blodtryck

   • Endast manuell: Svep åt höger > Tryck på Blodtryck

   • Håll armen stilla och avslappnad

3. SpO2 (Blodsyre)

   • Svep åt höger > Tryck på SpO2

   • Håll stilla medan den mäter (~30 sekunder)

4. Kroppstemperatur

   • Endast automatisk: Aktivera i GloryFitPro > Enhet > Kroppstemperatur

   • Ingen manuell mätning från klockan

5. Sömnovervakning

   • Sätt på klockan ordentligt på handleden under natten.

   • Öppna appen nästa morgon > Hem > Sömn.

   • Data inkluderar lätt, djup, REM-faser.

🏃 Sports- och GPS-spårning
Starta på klockan:

• Tryck på sidoknappen > Tryck på "Sport"

• Välj aktivitet (t.ex. löpning, yoga)

• Tryck på spela-ikonen för att börja spåra

• Svep åt höger > Tryck på stopp för att avsluta

Starta i appen (med GPS):

• Öppna GloryFitPro > Tryck på "Sport"

• Lägg till favoritsporter (max 4)

• Tryck på "START" för att börja

• Telefonens GPS kommer att spåra rutt

• För exakt GPS: Ställ in platsbehörigheten för GloryFitPro på "Alltid tillåtet".

Visa data:
I appen > Tryck på "Sport" > Välj session
Tryck på mitten av skärmen för att visa rutt, statistik, grafer

🛎 Notifikationer och meddelanden

• Öppna GloryFitPro > Enhet > App eller App-påminnelse

• Aktivera appar som WhatsApp, Facebook, SMS

• Ge alla tillstånd för notifikationer på din telefon

• Klockan kan lagra upp till 8 senaste meddelandena

☎️ Bluetooth-samtal
För att aktivera:

• I GloryFitPro > Enhet > Aktivera "Bluetooth Call"

• En andra Bluetooth-anslutning visas på din telefon

• Parkoppla manuellt (namn "Audio_XXXX")

För att använda:

• Tryck på samtalsikonen > Ring eller gå till samtalshistorik

• Använd den inbyggda högtalaren och mikrofonen för att prata

🛌 NFC-funktion

• Tillgänglig på Health 3 och Ultra 2+

• Fungerar för åtkomstkontroll, inte betalning

• Lägg till ingångssystem med tangentbord eller kortläsare

• Lagrar upp till 3 åtkomstuppgifter

Ställ in NFC:

• Se till att klockan inte är i träningsläge

• Följ instruktionerna baserat på ditt dörrsystem

🧛‍♀️ Wellness-verktyg

• Andningsträning: Tryck på andnings-ikonen, följ animationen

• Menstruationscykel-spårning: App > Profil > Cyklusinformation

• Sittande påminnelse: App > Enhet > Ställ in intervall och schema

⚙️ Klockans inställningar

• Ljusstyrka: Svep nedåt > Tryck på glödlampa-ikonen

• Urskivor: Håll nere på hemskärmen eller ändra i appen

• Återställ: Svep nedåt > Tannhjulikon > Återställ

🔎 Felsökning

• Bluetooth-problem: Starta om klockan och telefonen. Parkoppla på nytt via GloryFitPro.

• Notifikationer: Kolla app-tillstånd och GloryFitPro-inställningar.

• Samtalsproblem: Se till att andra Bluetooth-kanalen är ansluten.

• Ingen GPS-rutt: Starta träningspass från appen, inte från klockan.

📆 Support
Behöver du hjälp? Skicka e-post till [email protected] — vårt team är redo att hjälpa dig med parkoppling, spårning, samtal och övervakning med din GARD PRO Health 3.