Brukerhåndbok - GARD PRO Health Smartwatch 3Oppdatert 2 months ago

🧰 Introduksjon
Velkommen til GARD PRO-opplevelsen! Health Smartwatch 3 er vårt mest avanserte helseorienterte wearable, med en buet skjerm, oppgradert sensorteknologi og full Bluetooth-samtalefunksjonalitet. Denne guiden vil hjelpe deg med å sette opp, bruke og utnytte alle funksjonene på din GARD PRO Health 3.

📦 Hva er i esken?

• 1x GARD PRO Health Smartwatch 3

• 1x Magnetisk USB hurtiglader

• 1x Smartwatch-armbånd

• 1x Hurtigstartguide

🔋 Lading og strøm

• Bruk kun en 5V 1A eller 5V 2A adapter (ingen hurtiglader).

• Koble den magnetiske laderen til baksiden av klokken.

• Full lading tar omtrent 3 timer.

For å slå på: Hold sidoknappen i 3 sekunder.
For å slå av: Sveip ned > Tannhjulikon > Slå av.

Batterilevetid
Modell | Typisk bruk | Standby
Health 3 | 6–8 dager | ~14 dager

📱 Parkopling med GloryFit Pro App

• Last ned "GloryFitPro" fra App Store eller Google Play.

• Åpne appen og skriv inn e-posten din.

• Trykk på "Få Captcha" og skriv inn den 5-sifrede koden fra e-posten din.

• Trykk på "Logg inn".

• Trykk på "Velg enhet" > Velg GARD PRO Health 3.

• Gi tillatelser (Bluetooth, Plassering, Varsler).

• Parkoplingen er fullført når din klokkens Bluetooth-adresse viser tilkoblet.

🏠 Klokkens Navigering

• Sveip opp: Varsler

• Sveip ned: Hurtiginnstillinger (lys, DND, strøm)

• Sveip venstre/høyre: Helse- og aktivitetswidgets

• Langt trykk på Hjem-skjermen: Endre urskive

🩺 Helsefunksjoner

1. Hjertefrekvens

   • Manuell: Sveip til høyre > Trykk på Hjertefrekvens-ikon

   • Automatisk: I appen > Enhet > Hjertefrekvens > Aktiver automatisk sporing

2. Blodtrykk

   • Kun manuell: Sveip til høyre > Trykk på Blodtrykk

   • Hold armen stille og avslappet

3. SpO2 (Blodoksygen)

   • Sveip til høyre > Trykk på SpO2

   • Stå stille mens den måler (~30 sekunder)

4. Kroppstemperatur

   • Kun automatisk: Aktiver i GloryFitPro > Enhet > Kroppstemperatur

   • Ingen manuelle målinger fra klokken

5. Søvnmonitorering

   • Sørg for at GloryFitPro-appen kjører i bakgrunnen

   • Trykk på “Søvn” på klokken ved leggetid

   • Data vises neste morgen i appen under "Søvn"

   • Merk: Aktiver bakgrunnsaktivitet på telefonen for best nøyaktighet.

🏃 Sports- og GPS-sporing
Start på klokken:

• Trykk på sidoknappen > Trykk på "Sport"

• Velg aktivitet (f.eks. Løping, Yoga)

• Trykk på spille-ikonet for å begynne å spore

• Sveip til høyre > Trykk på stopp for å avslutte

Start i appen (med GPS):

• Åpne GloryFitPro > Trykk på "Sport"

• Legg til favoritt-sporter (maks 4)

• Trykk på "START" for å begynne

• Telefonens GPS vil spore ruten

• For nøyaktig GPS: Sett plasseringstillatelsen for GloryFitPro til "Alltid tillatt".

Vis data:
I appen > Trykk på "Sport" > Velg økt
Trykk på skjermens sentrum for å se ruten, statistikk, grafer

🛎 Varsler og Meldinger

• Åpne GloryFitPro > Enhet > App eller App-påminnelse

• Aktiver apper som WhatsApp, Facebook, SMS

• Gi alle tillatelser for varsler på telefonen

• Klokken kan lagre opptil 8 nylige meldinger

☎️ Bluetooth-samtaler
For å aktivere:

• I GloryFitPro > Enhet > Aktiver "Bluetooth Call"

• En andre Bluetooth-tilkobling vises på telefonen

• Parkoble manuelt (navn på tilkobling "Audio_XXXX")

For å bruke:

• Trykk på samtaleikonet > Ring eller få tilgang til samtalehistorikk

• Bruk den innebygde høyttaleren og mikrofonen for å prate

🛌 NFC-funksjon

• Tilgjengelig på Health 3 og Ultra 2+

• Fungerer for tilgangskontroll, ikke betaling

• Legg til inngangssystemer med tastatur eller kortskannere

• Lagrer opptil 3 tilgangslegitimasjoner

Sett opp NFC:

• Sørg for at klokken ikke er i treningsmodus

• Følg instruksjonene basert på ditt dørsystem

🧛‍♀️ Velværeverktøy

• Pustetrening: Trykk på Pust-ikonet, følg animasjonen

• Menstruasjonssyklus-sporing: App > Profil > Syklusinfo

• Sittende påminnelse: App > Enhet > Sett intervall og tidsplan

⚙️ Klokkens Innstillinger

• Lysstyrke: Sveip ned > Trykk på lyspæreikon

• Urskiver: Langt trykk på startsiden eller endre i appen

• Tilbakestill: Sveip ned > Tannhjulikon > Tilbakestill

🔎 Feilsøking

• Bluetooth-problemer: Start om klokken og telefonen. Parkoble på nytt via GloryFitPro.

• Varsler: Sjekk app-tillatelser og GloryFitPro-innstillinger.

• Samtaleproblemer: Sørg for at den andre Bluetooth-kanalen er koblet til.

• Ingen GPS-rute: Start treningsøkten fra appen, ikke fra klokken.

📆 Support
Trenger du hjelp? Send en e-post til [email protected] — vårt team er klare til å hjelpe deg med parkopling, sporing, samtaler og overvåking med din GARD PRO Health 3.