Brukerhåndbok - GARD PRO Health Smartwatch 2Oppdatert 2 months ago
🧭 Introduksjon
Velkommen til GARD PRO-fellesskapet! Din GARD PRO Health Smartwatch 2 er designet for å hjelpe deg med å leve sunnere, være aktiv og holde deg tilkoblet. Denne manualen gir detaljerte instruksjoner om hvordan du bruker hver funksjon effektivt.
📦 Hva er i esken?
- 1x GARD PRO Health Smartwatch 2
- 1x Magnetisk hurtiglader til USB-kabel
- 1x Loop/Armbånd
🔋 Lading og strøm
For å lade smartklokken din:
- Koble den magnetiske laderen til baksiden av klokken.
- Sett USB-enden i en 5V/1A eller 5V/2A adapter (ingen hurtiglader).
- Vent omtrent 3 timer for full opplading.
For å slå på/av:
- Trykk og hold sideknappen i 3 sekunder for å slå på.
- For å slå av, sveip ned på startsiden, trykk på tannhjulikonet, sveip ned og velg "Slå av" eller hold knappen i 3 sekunder igjen.
📲 Paring med GloryFit Pro App
- Last ned GloryFitPro fra App Store eller Google Play.
- Opprett en konto og fyll inn koden. Fullfør profilen din og vent på bekreftelse på pairing.
- Åpne appen og tillat nødvendige tillatelser (Bluetooth, plassering osv.).
- Trykk på “Enhet” > “Legg til enhet” > Velg Health Smartwatch 2.
Pass på at Bluetooth er aktivert og at klokken er nær telefonen din.
🏠 Grunnleggende navigering
- Sveip opp: Se varsler.
- Sveip ned: Hurtiginnstillinger (lysstyrke, DND, innstillinger).
- Sveip venstre/høyre: Bla gjennom widgets (Hjertefrekvens, Vær osv.).
- Langt trykk: Endre urskive.
🩺 Helseovervåking
Hjertefrekvensmåli
Manuell:
- Sveip til venstre eller gå til helse-menyen.
- Trykk på hjertefrekvensikonet.
- Hold deg stille og vent på målingen (ca. 30 sekunder).
Automatisk:
- I GloryFit Pro appen, gå til “Enhet.”
- Trykk på “Hjertefrekvensmåling.”
- Aktiver automatisk overvåking og sett frekvens.
Blodtrykkmåling
- Sveip til venstre eller åpne menyen.
- Trykk på “Blodtrykk.”
- Hold klokken tett på håndleddet.
- Sitt stille og vent ca. 30 sekunder på resultatet.
SpO2 (Blodoksygen)
Sveip til SpO2-widgeten eller velg fra menyen.
- Hold armen stille.
- Vent på resultatet (~30 sekunder).
Kroppstemperatur
Automatisk måling:
- Åpne GloryFit Pro appen.
- Trykk på “Enhet” > “Kroppstemperatur.”
- Aktiver automatisk måling.
Manuell sjekk:
- Naviger til temperatur-widgeten på klokken.
- Trykk og hold deg stille mens den måler.
Søvnsporing
- Bruk klokken tett på håndleddet om natten.
- Klokken oppdager automatisk søvnfaser.
- Se resultatene neste morgen i appen under “Søvn.”
Aktiver bakgrunnsaktivitetstillatelse i telefoninnstillingene for best resultat.
🚶 Stegtelling (Pedometer)
- Steg tellefunktionen kjører automatisk.
- For å se steg, sveip til venstre til aktivitets-widgeten.
- For avanserte data: Åpne appen > Hjem > Steg.
- Sørg for at Bluetooth er koblet til og plasseringen er satt til "Alltid".
🏃 Sportsmoduser
For å starte en aktivitet fra klokken:
Trykk på sideknappen.
- Rull til “Sport.”
- Trykk på den sporten du vil starte.
- Klokken begynner en 3-sekunders nedtelling og starter sporing.
For å stoppe:
Sveip til høyre.
- Trykk på stoppikonet.
- Se resultater i appen under “Sport.”
🧘 Velvære-funksjoner
Pusteøvelse
- Trykk på “Pust” ikonet.
- Følg innpust- og utpust-kommandoene.
- Ideell for 1–2 minutters avslapningsøkter.
Menstruasjonssyklus (kun app)
- I GloryFit Pro appen, gå til Profil > Biologisk syklus.
- Legg til syklusdetaljer.
- Motta prediktive varsler og sporing.
Stillesittende påminnelse
- Åpne appen > Enhet > Stillesittende påminnelse.
- Sett aktive tidsintervall og varslingsfrekvens.
🔔 Varsler
For å aktivere meldingsvarsler:
- Åpne appen > Enhet > Meldingsvarsler.
- Velg apper som WhatsApp, Facebook, Meldinger.
- Gi varslingstillatelser.
For å lese på klokken:
- Sveip opp på klokkens startskjerm.
- Rull for å se nylige meldinger (maks 8 lagret).
⏰ Alarmer og påminnelser
- I appen, trykk på Enhet > Alarm.
- Legg til opptil 3 alarmer.
- Velg gjentakelsesdager og vibrasjonstype.
🎵 Musikk og Telefon
- Musikk: Kontroller musikkspilleren på telefonen din (spill, pause, hopp over) via “Musikk” widgeten.
- Finn telefonen min: Gå til menyen > “Finn telefon” > Telefonen vil ringe når den er tilkoblet.
🌤 Værinnstillinger
- Åpne GloryFit Pro appen.
- Gå til “Hjem” > “Vær.”
- Skriv inn byen din eller aktiver automatisk plassering.
🛠 Oversikt over innstillinger
- Lysstyrke: Sveip ned > Trykk på lyspæreikonet
- Fabrikkinnstilling: Tannhjulikon > System > Tilbakestill
- Info: Tannhjulikon > Om (fastvareversjon, osv.)
🧾 Trenger du hjelp?
Send en e-post til vårt team på [email protected] hvis du trenger hjelp med å sette opp enheten din, bruke funksjonene eller feilsøke problemer. Eller se på generell produktinformasjon.
Nyt din Health Smartwatch 2 – din partner for et bedre liv!